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みんなもシェアして応援！私も寄付しましたー肉沢山食べてー！元気食って寝てたら大抵は乗り越えられる。私もストレスマックスの1.4億の負債抱えてた時に最優先してたのは、食って、寝る、この二つ。この二つが崩れたら全て終わる。気力もわかない。食欲なくなる、眠れない、は本当にヤバい。あの時は死にたくなるほどしんどかったけど、食べて、寝る、これは維持してた。

あと、人によっては難しいと思うけど断酒した。あれ以来10年以上酒飲んでない。食欲はあっても身体に悪いものを食べてたら意味がない。酒飲んでいたら乗り越えられなかったかも。健康な心身は乗り越える力を与えるけど酔っ払うのは誤魔化しにしかならない。スイーツどか食いとかも意味ない。

とか言いつつ、昨日は一人でケーキ3つひっさしぶりに食べて案の定食い過ぎて気持ち悪かった。だって人間だもの（笑）

今さんは毒親問題をキチンと未来のために変えようと行動しててほんま素晴らしい。