年末年始彼女がいない奴はこれを読め（笑）東大とセックスしてやったぞ！の一文が生々しい坂爪真吾さんの孤独とセックスはかなりオススメです。どんな人にオススメかというと彼女がいない、恋愛なんて別に。。。と拗らせてる、痴漢（および性犯罪）したことがある、痴漢しそうになるのを自覚してる人にとってもオススメです。

この本は著者の生々しい体験と、自分自身のフィールドワークと研究に基づいたデータと視点がたくさんある面白い本です。特に日本橋ヨウコさんや椎名林檎、黒夢、浜崎あゆみなどの話がたくさんでてくるので70ー80年代産まれの人には特に刺さるのではないでしょうか。

痴漢をしてしまう人は認知の歪みが起きているとこの本（孤独とセックスと、その本でオススメされてる男が痴漢になる理由）では紹介されています。認知の歪みとは問題行動を継続するための本人にとって都合のいい認知の枠組み、と書かれています。

痴漢をされて喜ぶ女もいる

こんな風になぜ本気で男が思ってしまうかというとその男の認知が歪んでいるからです。認知の歪みは本人にはなかなか気づくことができません。歪んでいるというのは周りから見ればわかる事ですが、本人にとってはそれが真実なのです。たしかに仏教的価値観や認知科学的な価値観に基づくと一人一人が見ている宇宙の意味と価値はその人それぞれがつけるので間違っていません。しかし、あまりにも社会的に逸脱した認知の枠組みは本人にとっても社会にとっても害悪となります。

彼女が欲しいのにできない
彼女が欲しいはずなのに恋愛なんて、、、と斜に構えてしまう

それも認知の歪みが原因です。今、付き合ってない未婚男女は出生基本動向調査によると

異性の交際相手をもたない未婚者が増加、男性で 7 割、女性で 6 割
図表I -2-1 は、異性の交際相手の有無を調査年次別に示したものである。「交際している異性 はいない」と回答した未婚者の割合は男性 69.8%(前回 61.4%)、女性 59.1%(同 49.5%)とい ずれも前回から上昇した。また、交際相手をもたず、かつ交際を望んでいない未婚者は、男性で は全体の 30.2%、女性では 25.9%を占めている。一方、結婚をしたいと思う交際相手をもつ割合 は、男性 16.0%(前回 18.4%)、女性 24.5%(同 27.0%)である。

http://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou15/NFS15_report3.pdf
とあります。つまり、彼氏がいない女性の方がとっても多い。というかこのクリスマスも年末年始も一人で過ごす女性の方が多いのです。それなのに彼女が見つけられないというのは「彼女なんてできるわけがない」と思い込んでいるわけです。自分以外の人全てが恋人がいて自分だけが落ちこぼれている世界にいるならまだわかります。

私のところにも恋愛相談する人がたくさんいますが、そのほとんどが「一度も告白したことがない」「数回しか告白したことがない」にもかかわらず彼女ができないと落ち込んでいるのです。こういう人たちはおそらく恋愛とはかくあるべき、その通りに人生が運ばない世界がおかしいと認知が歪んでしまっているのです。まあ、犯罪ではないので認知が歪んでるというのは言い過ぎかもしれません。簡単に言うと拗らせている、と言うことです。これを拗らせまくると性犯罪に陥ってしまいます。

私は本気で悟りを目指してる仏教徒以外は恋愛をしたがりセックスしたがるのは当然だと思います。その欲求が満たされないなら苦しいのも当然です。その苦しみが間違った形で発散されるのが性犯罪です。無論、全ての拗らせ、認知の歪みが性犯罪につながるわけではありません。ファッション依存症やギャンブル依存症、仕事依存症などにつながる場合もあります。

多くの人はセックスに憧れを持ち、そしてそれを満たせていません。その結果どんどん拗らせてしまいます。そういう意味では坂爪さん自身の思春期の生々しい失敗談や思い出と冷静な分析があるこの本を読むことは自分自身の認知の歪みに気づき、拗らせを解消してくれる本です。年末年始にビジネス書や自己啓発本読むのもいいですがこの本読むのはとってもオススメで自分を幸せにする気づきがあると思います。素晴らしい。孤独とセックスに紹介されていた男が痴漢する理由もとても面白い本です。一緒に読むのがオススメです。

年収を上げたいのに上がらない
幸せになりたいのになれない

そんなところにも認知の歪みがあるでしょう。コーチング風に言えばあなたのスコトーマがそこにあるのです。

この本に何より共感したのは東大とセックスしたぜ！という点です（笑）この私にとって一文を味わうためにこの本はあります。年末年始の読書にどうぞ。

内容紹介

日々の生活の中で孤独を感じる場面、孤独を突きつけられる場面に、恋愛やセックスなどの性愛の領域があります。多くの若者が孤独ゆえに性に吸い寄せられ、そして他者との性関係の中で傷つくことで、さらに孤独を深めてゆく。この二面性があるために、若い世代にとって性は敬遠されがちな領域となっています。しかし、性は次世代に命をつなぐ媒体であるだけでなく、個人と社会と結ぶ媒体でもあります。他者と結ばれるため、そして社会と結ばれるためには、孤独と性に向き合う力を身に着ける必要があるのです。

本書は、多くの人が性愛の世界に参入するスタートライン＝「18歳」という年齢に視点を合わせて、男子が今まさに悩んでおり、かつ今後の性生活及び人生にとっても重要だと思われる問いを示してゆきます。そして、それらに対する回答を通して、他者や社会、自分自身と「つながれない」ことで悩んでいるすべての人に、

「つながる力」を身につけてもらう一冊です。

現在18歳の男子、そしてかつて18歳だった全ての男子必読。“つながらない勇気”が社会をつくる！

著者紹介

1981年新潟市生まれ。一般社団法人ホワイトハンズ代表理事。東京大学文学部卒。新しい「性の公共」を作る、という理念の下、重度身体障がい者に対する射精介助サービス、風俗店で働く女性の無料生活・法律相談事業「風テラス」など、社会的な切り口で現代の性問題の解決に取り組んでいる。2014年社会貢献者表彰、2015年新潟人間力大賞グランプリ受賞。著書に『セックスと障害者』(イースト新書)、『性風俗のいびつな現場』(ちくま新書)、『はじめての不倫学』(光文社新書)など。

追伸

最近Facebook友達申請が多いのですがスパムと分けるためにも、基本的に友達申請は私の記事にいいね！してくれた人に私から申請するようにしています。

YouTube　https://www.youtube.com/c/yukoreadman/
Twitter　https://twitter.com/monthlymansatsu
LINE　https://line.me/R/ti/p/%40uzz0811w
私に質問がある人は氏名、年齢、住所（何県のみでOK）、職業、質問内容を具体的に書いてFacebookMessenger、一月万冊公式LINE@、thanks@raku-job.jp宛てにメッセージください。質問が具体的な人でルールに則っている人の質問を取り上げます。そうじゃないと、匿名でざっくりした質問が多すぎて答えようがない（笑）
いつも清水さんありがとう！と応援したい人は

三菱東京UFJ銀行
永福町支店
普通口座　4569556
シミズユウコウ

にカンパしてください。1万円以下でも大喜び！！！清水さんの一月万冊運営費用に使わせて頂きます。運営費用と言っても読書代に消えます（笑）それが主な運営費用で年間1,000万以上かかります。それと！カンパしてくれた人は是非私にメッセージかメールをください！お礼をちゃんと伝えたいです！読書家が成功する世の中にしたい！というわけで今日も読書！

今日も読書！

一月万冊　清水有高（しみずゆうこう）滋賀県出身。元不登校児、母子家庭育ち。ビ・ハイア株式会社代表取締役。滋賀県立大学人間文化学部卒業。ベンチャー役員、上場企業役員などを経験しコーチ、投資家、経営者として活動中。東京大学を始め各種大学で講演多数。コーチングと読書を経営に活かし営業利益1億円以上、自己資本比率70％の会社を経営。8年間でスタッフ1人あたりの営業利益を100倍以上にする。コーチングと読書を通じて色々な可能性をみんなに伝えていきたくてこのチャンネルを運営中。月1,500冊以上の読書をして、それとは別腹で漫画も毎月数百冊読む。趣味はパイプ、葉巻、ドライブ、喫茶店＆本屋巡り。