2014.09.17 WED - 読書ブログ
やってみました1日1食 医療ジャーナリスト 船瀬俊介さん著
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少食がいいですよ、という視点に立っている著者の1日1食体験。
健康本はたくさんあるので、自分の健康について考える機会にしてみてください。
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